人とのコミュニケーションを学ぶ方法効果的なコミュニケーションの技術を理解します

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人にコミュニケーションを教えることは不可能であるという意見があります。同様に、人々と話す能力は、ある種の遺伝的に埋め込まれた能力です。しかし、近年、心理学者は積極的にこのステレオタイプに反論し、大胆に宣言しています。コミュニケーションはダンス、歌、料理とまったく同じスキルです。そして、スキルの開発と同様に、練習のための特定の演習があります。

私たちは ブライトサイド 今日、私たちはあなたのために、最も内気な内向者でさえおしゃべりにできる8つの珍しいエクササイズを集めました。これらは、スピーチを改善するための練習だけでなく、会話中に考えることを学び、魅力的な対話を構築するのに役立つさまざまなアクティビティです。

1.リテリング

理由: あなたは同時に考え、話すことを学びます。思考とスピーチの関係は強化されています。

実行方法: お気に入りのブログを開いて、記事を見つけ、任意の段落から2〜3を選択します。それらを読み、声を出して自分自身を語り直してください。次-次のいくつかの段落など、記事の終わりまで。

運動時間: 記事のサイズに依存します。 1日に1件の記事を再販する必要があります。

2.他人の思考の継続

理由: 非標準のソリューションを探し、思考の柔軟性を高めることを学びます。

実行方法: テレビまたはインターネット上のビデオをオンにします。スピーカーの音を30秒間聞いてから、音を消して30秒以内に考えを練ります。

運動時間: 1日5〜10分。

3.ルイス・キャロルの謎

理由: あなた自身のステレオタイプを破り、特定の方法で考える習慣。

実行方法: なぞなぞキャロルは、「カラスはどのようにテーブルのように見えるのか?」です。演習はそれに基づいています。より便利なオブジェクトをジャグリングしないように、一緒に実行することをお勧めします。 1つは任意の単語を呼び出し、もう1つは他の単語を呼び出し、それらの間に質問を挿入します。「彼らはどんな人ですか?」「キャビネットはウサギのように見えますか?」

運動時間: 10ペアから始める価値があります。

4.何かについて誰にでも講義する

理由: 記憶から不適切な情報を引き出すことにより、記憶を訓練します。思考プロセスをより柔軟にします。

実行方法: 運動は一緒に行われます。あなたはあなたを取り巻くアイテムから任意のアイテムを選択し、それについて対話者に伝えます。彼はどのように現れましたか?なぜ人間規模で重要なのですか?この部屋のここで何に使用されますか?定期的に練習すれば、すぐに消しゴム、椅子、またはキャビネットのドアについて1時間の講義を進めることができます。

運動時間: 5分から始めます。

5.鏡との対話

理由: 横から自分を観察し、自分の考えについて首尾一貫して話すことを学び、自分との接触を確立します。

実行方法: 課題は、鏡から自分を見つめ、心から考えを引き出して大声で展開することです。つまり、あなたは鏡に来て、自分の考えについて考え、話し始めます。思考から思考へとスムーズに移動し、それらを結び付けます。しばらくすると、頭の中で何が回転しているのかについて、首尾一貫した誠実な話を始めます。

運動時間: 週に数回10分間。

6.ぬいぐるみの口で話す

理由: 「試合」の前に辞書を同時に改善。

実行方法: さまざまなオプションがあります。普通のスプーンを舌に乗せるか、ほんの一握りのナッツを頬に乗せて、できるだけはっきりと単語を発音してみてください。

運動時間: 7〜10分で十分です。

7.他人の思考の発達

理由: あらゆるトピックについてコミュニケーションをとる能力が発達しています。

実行方法: 大企業で。 4人のプレイヤーと1人のホストの5人以上がいることをお勧めします。最初のプレイヤーは、プレゼンターの合図で、任意のトピックでストーリーを開始し、次のプレイヤーはストーリーを継続します。そのため、ストーリーは輪になります。

運動時間: 1ゲームサイクルは5分です。 5分後、新しいリーダーが任命されます。

8.売買

理由: 説得スキルを開発する。

実行方法: この演習を完了するには、パートナーが必要です。あなたの周りのアイテムを選んで、あなたが話している人にそれを「売る」ようにしてください。これは、インタビューでの古典的な「ペンを売る」パズルのようなものです。サブジェクトの肯定的な性質を説明し、特にマイナス面に対処し、パートナーがそれを必要とする方法を証明します。

運動時間: 3分間「販売」してみてください。

人とのコミュニケーションをもたらすものは何ですか?

人々とのコミュニケーションスキルは毎日必要です。効果的なコミュニケーションはビジネス心理学の武器であり、ビジネス交渉を行う必要のない人はコミュニケーションを学ぶ必要があると考える人もいます。これは大きな間違いであり、費用がかかる可能性があります。

人とのコミュニケーションは私たちの生活の重要な部分です。私たちの考えを明確に表現して聞く能力のおかげで、私たちはキャリアの成功を達成するだけでなく、友人を作り、家族や友人との関係を築くことができます。心理学者は、カップルや離婚のほとんどの紛争は、克服できない矛盾ではなく、交渉の平凡な不能によって引き起こされることを知っています。そして、彼はかなり見知らぬ人や見知らぬ人と話すのが恥ずかしいだけだから、どれだけ多くの人が孤独に苦しんでいるのでしょう!一言で言えば、誰もがコミュニケーションする能力が必要です。これは人生のあらゆる分野で成功するための鍵です。アブラハム・リンカーン、ジョン・F・ケネディ、マーティン・ルーサー・キング、ロナルド・レーガン、ウィンストン・チャーチル、ジャック・シラクは、彼らがそれほど華麗な雄弁家でなかったら、政治オリンポスの頂点に達することはほとんどなかっただろう。スティーブジョブズは、革新的なコンピューター開発と同じくらいスピーチで知られています。過去数世紀の儀式的な肖像画の伝説的な美しさは、外部のデータにはまったく印象的ではありません。しかし、彼らの回顧録の同時代人は、会話を行う能力ほど美的ではないと称賛しています。

「話す」と「話す」は同じものではないことに注意してください。コミュニケーションは、言葉によるコミュニケーション(私たちの言うこと)と非言葉によるコミュニケーション(私たちのやり方)の両方で構成される複雑なプロセスです。そして、2番目のタイプのコミュニケーションははるかに重要です。対談者への最大の影響は、言葉の意味ではなく、声、姿勢、ジェスチャーの音と音色です。そして最後に、最も重要なことは私たちの潜在意識にある思考と感情です。これは拒否、拒否、犯罪者への怒りなどの恐れです。彼らは私たちの対話者の反応に影響を与え、コミュニケーション能力のレベルを決定します。

なぜ私たちは聞かれるのが怖いのですか?

私たちの話を止めているのは何ですか?恥ずかしがり屋、愚かさを言うことまたは誤解されることへの恐怖、自分の意見を述べることへの恐怖、低い自尊心、さらには辞書の問題さえも-これらの問題はすべて心理学に基づいています。多くの場合、そのルーツは遠い過去、つまり子供時代や青年期に遡ります。大人として、不確実性の種を私たちに投げ込んだこれらの不快な瞬間を忘れますが、それらは私たちの行動に影響を与え続けます。イライラする「でたらめな話をしないでください!」両親から、教室で黒板に書かれた痛みを伴うスピーチ、仲間の笑-大人の生活のすべてが深刻なコミュニケーションの困難に変わります。

コミュニケーションの困難の原因を特定して排除するには、心理学者と協力する必要があります。しかし、最も重要な最初のステップは、問題が存在するという認識と、それを解決したいという欲求です。

人と話すのが怖い場合は、電話で始めてください。たとえば、美容室のWebサイトにアクセスして価格やサービスに関するすべてを調べる代わりに、そこに電話して管理者に質問することですべてを調べることができます。質問のリストを作成し、詳細を尋ねて明確にすることをheしないでください。

人とのコミュニケーションの心理学

人とのコミュニケーションの心理学は、有名な心理学者であり作家でもあるデール・カーネギーによって最も明確かつ明確に形成されたいくつかのルールに基づいています。彼は1930年代と40年代に彼の最も有名な本をリリースしましたが、それ以来、人間の行動に何も変化はなく、これらのルールはまだ関連しています。

ルール番号1。心から他の人に興味を持っています。

私たちは皆自分自身をユニークだと考え、他の人に興味を持ちたいと思っています。コミュニケーションの経験を覚えておいてください。私たちは常に、賢いことを言う人ではなく、自分自身が面白いことを知らせてくれる人と話をしたいと思っています。

ルール番号2。笑顔。

心理学的な研究の中で、笑顔の人は一般的に私たちにとって魅力的であることが証明されました。私たちは彼らに最高の人間の資質を帰する傾向があります。笑顔は、対話者が彼とコミュニケーションすることが喜びと喜びであることを示しています。

ルール番号3。自分の名前はどんな人にとっても最も楽しい言葉であることを忘れないでください。

人を名前で命名することにより、私たちは彼に最も簡単で自然な賛辞を与えます。私たちの名前は個性を表しています。だから、誰かが自分の名前を誤って解釈したり、好きではない形式を使用したりすると、多くの人がとてもイライラします。会話の中で人の名前を使用して、あなたは彼に言うように見えます:「あなたは素晴らしい人であり、明るい人格です。」

ルール番号4。聞くことを学ぶ。

悲しいことに、実際に対談者を聞くことができる人はほとんどいません。ほとんどの場合、特に紛争の最中に、私たちは自分たちが伝えようとしていることを掘り下げるのではなく、話す順番を待ちます。しかし、注意の実証は影響力の強力なツールです。その人の声に耳を傾け、追加の質問をし、何か新しいことや驚くべきことを聞いても感情を隠さないでください。そして、対談者自身が成功したように思われたという声明を覚えていて、次の会話で偶然それらを台無しにすると、彼は単に従順になります。

ルール番号5。あなたの対話者に興味があることについて話します。

それぞれに独自の「馬」があります。あなたの対談者を興奮させるトピックを見つけたら、あなたにそれをもたらします。これは、ビジネスコミュニケーションと通常の友好的な会話に適用されます。トピックがあなたにとって特に重要ではないと思われる場合でも、閉じないでください-注意深く聞いて、自分にとって価値のあるものを見つけてください。中国の賢者があなたが先人から学ぶことができると言ったことは何もありません。

ルール番号6。対談者にその意義を心から示します。

ここでのキーワードは「誠実」です。おそらく、これはコミュニケーション心理学の最も難しい部分です。人々は虚偽を感じ、あらゆる形でお世辞を愛する人でさえ、あなたの熱意がシミュレートされると、何かが間違っていると感じるでしょう。皆に本当に賞賛に値するようなものを探し、正直にこれらのキャラクターの特徴を賞賛してください。

1.ヒットから逃れる

減価償却の原則は、ロシアの心理学者ミハイル・リトヴァクによる心理合気道の本に記載されている、対立を回避するための手法です。この本の原則によれば、攻撃者のエネルギーを攻撃者に向け直すことで、紛争の予防と終結が起こります。簡単に言えば、「心理的な打撃」を受けた後、猫が高所から落ちてくるように振る舞います。このアルゴリズムは、家族、職場、公共の場でうまく適用できます。

相手があなたを非難する場合、彼の声明に同意します。 いくつかの回避-そして、敵は混乱しています。なぜなら、この対立から、彼は期待される感情を受け取らなかったからです。

2.フレーズ怒っている相手の終わりを繰り返します

ミラーリングはよく知られている心理学的手法です。しかし、彼は人間の発明ではなく、チンパンジーでさえ、仲間の部族を映す戦術に頼っています。ミラーリングはデリケートなプロセスであることに留意してください;相手はあなたが彼を笑っていると思ってはいけません。

対話者の言葉を繰り返して、あなたの意味で満たすと、それは彼自身のものとして知覚されます。 怒っている人は、一部は彼に属している場合、あなたの議論を聞くのが簡単です。

3.仲裁人を取得する

誰かに助けを求めることは、誰かの背中の後ろに隠れることを意味しません。第三者の参加により、私たちは紛争を再検討し、行き詰まりから抜け出す方法を見つけることができます。神経生物学の観点からは、紛争は脅迫的な状況であり、副交感神経系の興奮性に関与する受容体が警報を発し始めます。したがって、紛争の調停者は、避雷針の役割を引き受け、不必要な感情なしにあなたを判断します。

誰かに助けを求める未成熟の兆候ではなく、実生活の法則を理解している証拠です。

4.想像上のケーキでおもてなし

ケーキはとても甘くておいしいですし、甘い歯に笑顔を引き起こすこともあります。怒っている人は、しばしばそのような想像上のケーキを必要とします。多くの場合、彼らの怒りは自己疑念、権威を失うことへの恐れ、resりから生じます。貪欲にならないで、彼らに想像上のケーキをいくつか分けてください。確かに、小さなものを失うことで、将来大きな利益を得ることができます。

対立する状況では、対談者に向かってください。要件が合理的で正当化されるべきであることを覚えておくことが重要です-自分を踏み越えないでください。

5.不条理な状況にある不快な人を想像してください

視覚化は心理学の強力なツールです。それはあなたの目標を達成し、見通しを概説し、あなたの仕事の結果を提示するのに役立ちます。さまざまな学校の心理学者は、うつ病、パニック障害、その他の病気を治療するためにポジティブな視覚化を使用しています。しかし、最も普通の人でさえ、実際に視覚化技術を使用して、ストレスを和らげ落ち着かせることができます。

犯罪者に答える方法がなく、口を開かないこともあります。視覚化する。 あなたに向かって叫んでいるボスがピンクのチュチュに身を包んだと想像するなら、道徳的な流れを生き抜くのはずっと簡単です。

6.侵略者を養う

紛争を解決する別の方法は、悪人に何か食べられるもの(キャンディ、クッキー)を提供するか、水のボトルを差し出すことです。 完全な秘密は、あなたが相手に何かを与えるとき、相手がお互いに会うために、往復する無意識の欲求を持っているということです。

さらに、古代から、食べることには神聖な意味があります。食事を共有する人々は、何らかの形で同盟国になります。彼らは和解への道を見つけるのが簡単です。そして、口いっぱいで叫ぶことは非常に問題です。

7.壁を作る

どんな警告も犯罪者に影響を与えず、あなたの感情状態がすでに揺らいでいるなら、死んだ防衛に行きなさい。相手を笑い、説明し、理解しようとする力はまったくないのです。おそらく、今日はあなたの一日だけではなく、コミュニケーションの中で本当のエネルギーの吸血鬼に出会ったかもしれません。

高い壁を作る (想像のみ) in辱や鋭い攻撃があなたに届かないようにしてください。

8.冗談

ユーモアは、最も困難な人生の状況から抜け出す方法を見つけるのに役立つという点でユニークです。適切なジョーク、一見したところ、状況とは関係がなく、少しばかげているように見えるフレーズ。 これはすべて、一連の不快な質問を中断し、不快な対談者が身を包んだ鎧を破壊する可能性があります。 これで、彼と話すのがずっと簡単になります。

もちろん、芸術は長年にわたって質問に答えるのに機知に富んでいます。私たちのほとんどにとって、最も素晴らしい答えは1〜2日で出てきます。リラックスして、自分に自信を持ちましょう。すべてがうまくいきます。

不快な対話者との対話ではどのようなテクニックを使用しますか?コメントで共有します。

今、コミュニケーションの心理学に関する価値のある本がたくさんあります。

  1. 「魅力の力。心をつかんで成功させる方法」(ブライアントレーシー、ロンアーデン)
  2. 影響の心理学(ロバート・チャルディーニ)
  3. 「隠された人間の制御」(ビクターシェイノフ)
  4. メンタリスト(フレデリックラピリ)
  5. 「コミュニケーションのグランドマスター」(セルゲイ・デリボ)
  6. 「犬にうなり声をあげないでください」(Karen Prior)
  7. 「大衆の心理学と人間の自己の分析」(Sigmund Freud)
  8. 「誰とでも、いつでも、どこでも話す方法」(Larry King)
  9. 「友人を作り、人々に影響を与える方法」(デールカーネギー)
  10. 「Games People Play」(Eric Byrne)

人とのコミュニケーションを学ぶ方法:コミュニケーションのルール

彼の本の中で、デール・カーネギーのコミュニケーションのルールを最もよく策定しました。それらのいくつかを次に示します。

  1. 一人一人が自分自身をユニークであり、そのように考えています。他の人に心から興味を持ってください。誰もが彼が興味を持っている人と話をしたいと思っています。
  2. チャットしながら笑顔。心理学者は、笑顔の人がより魅力的に見えることを証明しています。笑顔は、対談者があなたにとって心地よく、彼とコミュニケーションをとることがうれしいことを示しています。
  3. その人の名前をできるだけ頻繁に言います。彼は個性を表現する最も楽しい言葉であることが証明されています。
  4. 対談者の話を聞き、質問し、あなたが彼の言うことに興味があることを示しましょう。聞いたことから感情や驚きを隠さないでください。気に入ったフレーズを覚えてそれを繰り返すと、対談者は従順になります。
  5. 対話者にとって本当に興味深いトピックをキャッチして、それをサポートしてみてください。それについて何も知らなくても、彼に質問して、自分から多くを学ぶことができます。そして、対談者は彼にとって本当に価値のあることを共有できることを喜んでいるでしょう。
  6. 彼があなたにとって重要で興味深いことを、あなたの対談者に心から示してください。人々は偽物を感じます。彼のスピーチに浸透し、特定の事項で彼を賞賛すると言います。
  7. 顔の表情、対話者のジェスチャーを見てください。だから、すぐに人々を理解し始めることができます。
  8. 話している相手について、できるだけ多くの事実を思い出してください。その後、次の会議で会話を開始するのがはるかに簡単になります。たとえば、サッカーの試合はどうでしたか?どのように休みましたか?
  9. 敏感になりなさい。実際、人の顔の表情は、彼の本当の感情と感情について多くを理解できます。
  10. コミュニケーションスキルを継続的にトレーニングします。日中に話す人が多ければ多いほど、人とコミュニケーションすることへの恐怖に迅速に対応できます。見知らぬ人とのコミュニケーションにより、コミュニケーションがより柔軟になります。

通信の秘密には、非言語的通信技術が含まれます。コミュニケーション方法を完全に学ぶには、ボディーランゲージを学ぶ必要があります。誰かが慎重に耳を傾ける聴衆の前に立つスピーカーと彼の息の下にあるタンバリンを注意深く聞くことはありそうにない。人々は常に、声の音色のポーズとスピーチの速度に注意を払っています。また、人の目に特別な注意が向けられます。私たちはしばしば、彼が自信を持って、斜めに、craftな、または「目が燃えている」ことに気づきます。抑圧したり軽beしたりすることなく、直接、率直に、興味を持って対談者を正しく見るように教える心理的トレーニングがあります。

表情に関しては、それを使用して人の気分を見つけたり、特定の信号を自分に送信したりできます。

人のジェスチャーと姿勢により、コミュニケーション中に閉じているか開いているかを簡単に判断できます。交差した腕がポケットに隠されているか、握りこぶしに挟まれている場合、これは、その人があなたをフェンスで囲み、コミュニケーションを止めたいことを示しています。開いたポーズ、手のひらを伸ばすことは、人がコミュニケーションを望んでいることを示します。オープンネスのテクニックは心理トレーニングでも学ぶことができます。

異常ではあるが効果的なコミュニケーション手法

コミュニケーションの恐怖を克服するには、まず電話でコミュニケーションをとることができます。あなたが知りたいと思うすべての質問を紙に書き、たとえば美容室に電話してください。手順、コスト、推奨事項をご覧ください。これは恐怖を克服するための素晴らしい第一歩です。

1日に少なくとも10分間、椅子や植木鉢と話すことができます。実際には非常に難しいです。最初にあなたのやり方を教えてから、会話の計画を立ててそれに固執します。これは、人々とのコミュニケーションの恐怖を克服するための非常に効果的なテクニックです。

毎日10人の見知らぬ人とカジュアルな会話を始めましょう。たとえば、売り手、薬剤師、隣人などとそれらのそれぞれに賛辞を与えてみてください。それはあなたをとても解放します。

コミュニケーションの心理学は、人が人とのコミュニケーションの恐怖を取り除くのに役立ちます。まず第一に、心理学者は本当に問題があることを認識し、問題の原因を特定し、これらの問題に取り組むのを助けます。

人とのコミュニケーションに対する恐怖心を認識している人は、これらの問題を克服するために一生懸命働くべきです。心理的トレーニングに加えて、多くのことを読み、より多くの新しい情報を学ぶことが重要です。目標は、おもしろい人になるほどおもしろい会話主義者になることではありません。

人が彼と通信したくないことに気づいた場合、彼は興味がありません。エネルギー、ドライブ、趣味、趣味が十分ではありません。しかし、これはすべて修正可能です。

それとは別に、異性とのコミュニケーションの問題があります。ソウルメイトとの出会いを夢見る独身女性と男性の数。繰り返しますが、恐怖は美少女や彼氏と話すことを妨げます。

異性とコミュニケーションをとるとき、もう話すことのない瞬間が現れるとすぐに、人はあなたに興味を失います。したがって、男や女の趣味や趣味について学ぶ必要があります。会話を簡単に維持できるように、それを理解してみてください。

多くの場合、男の子と女の子は異質の生物をエイリアンクリーチャーとして認識します。そのため、連絡を取るためには、女の子はサッカーとビールについて、男は化粧品とファッションについて何かを学ぶ必要があります。

異性とは、自然に前向きに振る​​舞うようにし、笑うことを忘れずに、賛辞を言い、誠実な関心を示します。

あなたがどんな問題でも無能であるならば、認めることを恐れないでください。あなたのパートナーに質問してください。彼はあなたが彼の趣味についてもっと知りたいことに喜んでいるでしょう。一般的に、男性を扱うときは、自分ではなく男性に注目することが重要です。そして、あなた自身について、あまりにも多くのことを話さないでください。最初の会議の会話で、下品で親密な詳細を許可しないでください。女性のゴシップや背中の後ろの話し合いは避けてください。

少女とコミュニケーションをとるときは、心から笑顔で、控えめな賛辞を言い、質問をして、詳細な形で答えられるようにしてください。

一般的に、コミュニケーションに恐怖を感じないように、そして原則としてこれに何の問題もないようにするには、まず自分自身に興味を持ち、人生を明るく刺激的にしなければなりません。あなたがするすべて-あなた自身のためにそれをしてください。あなたはあなたの人生、あなたの幸せだけに責任があります。あなたの人生が色でいっぱいになるとすぐに、人々自身があなたに会おうとし、あなたと話をしたいという欲求を持ちます。

なぜ通信できない

ほとんどの場合、他の人とうまくコミュニケーションできないことは、心理学の分野の問題に基づいています。次のいずれかです。

  • 内気
  • 低い自尊心、
  • 愚かさを「吹き飛ばす」ことへの恐怖、
  • 意見を述べることへの恐怖
  • ディクショニングの問題(音がする、st音、バリなど)。

これらの問題の原因は、多くの場合、子供の頃からであり、コミュニケーションスキルが形成されているだけです。以下は、通信の問題につながる可能性のある要因の一部です。

  1. 根ざした複合体。
  2. 深刻な感情的ショック。
  3. さまざまな状況に起因する孤独の長い期間、およびその結果-社会的劣化。
  4. ピアとのコミュニケーションに厳しい制限がありました(親は子供を家から出させず、他の子供とコミュニケーションをとることを許可しませんでした)。

これらはすべて、心理学者との注意深い長時間の作業を必要とする非常に深刻な理由です。それらは、人が彼に訴えることに適切に応答することさえできないという事実に現れます。彼は閉じ、隠れ、逃げることができます。

人が会話を維持することはできるが、自分自身を優れた会話主義者とは見なさない場合、このスキルは有効です。自己啓発に関するさまざまなトレーニングがあります。もちろん、彼らは鼓舞することができますが、定期的な実践なしでは、理論は意味をなしません。だからこそ、あなたにとって最も興味深く効果的なエクササイズを選んだのです。しかし、それらに着手する前に、人々とのコミュニケーションを成功させるための基本的なルールを学びましょう。

コミュニケーションを成功させるためのルール

有名なスピーカーであるデール・カーネギーは、80年以上前に「友人を作り、人々に影響を与える方法」という本を出版しました。その中で、彼は、閉ざされた内気な人々が優れた対談者になるのに役立つコミュニケーションの主要な最も効果的な方法とルールを説明しました。今日までのこれらのルールは、その関連性を失わない。

  1. 他の人への誠実な関心。 多くの場合、私たちの性格に興味のある人と話をして、私たちの意見や経験についてさまざまな質問をする方が楽しいです。したがって、対話者に必ず質問してください。しかし、会話を依存症の尋問に変えないでください。すべてが自然で誠実でなければなりません。そして、このためにあなたはあなたの対談者に真の関心を持つべきです。
  2. 笑顔。 笑顔の人は私たちに前向きな気持ちを与えてくれます。たとえ彼と個人的に知り合いでなくても。会話中、あなたの笑顔は、あなたが話している人が楽しいこと、そしてあなたが彼と話すことを楽しんでいることの証拠です。偽の笑顔を避けるようにしてください。口だけでなく、目と魂と心で笑ってください。
  3. 適切な名前。 誕生から、私たちの名前の音は最も楽しい音です。したがって、必要に応じて、常に名前と愛称で他の人を参照してください。名前は、人の個性、彼のユニークさとユニークさを示しています。これは、人に与えることができる最も簡単な賛辞です。彼に名前を付けてください。
  4. リスニングスキル。 会話では、人々は通常、聞くよりも話すことを好みます。多くの場合、彼らは単に自分の番を待って発言し、話を聞いて掘り下げようとはしません。特に紛争中。相手の話を注意深く聞いて、明確な質問をし、話しているときに先に言ったフレーズをうまく使うと、彼を驚かせるでしょう。話すことよりも聞くこと、聞くことが重要です。
  5. 会話の興味深いトピック。 あなたの対談者にとって興味深いトピックについて話し合い、ルール番号1を使用して非常に簡単かつ簡単にそれらを理解することは、真の関心の表れです。人が魅力的な何かについて話すとき、彼の目は燃えます。このトピックが特に面白くないように思えても、注意深く聞いてみてください。きっとあなたは自分にとって価値のある興味深いものを見つけることができます。
  6. お世辞。 私たちはそれぞれ、賞賛に値するユニークな特徴を持っています。対談でそれらに気づき、心から賞賛、承認、賞賛を表明してください。あなたの賛辞は誇張されてはならず、偽装されたお世辞に似ているべきではありません。偽りは常に良いと感じられます。タイムリーで誠実な賛辞は、対談者にとって非常に心地よく、会話をより簡単でリラックスしたものにします。

うまくコミュニケーションしたい人のための有用なヒント。

上記で説明した成功したコミュニケーションの6つのルールは、対談者を見つけるのが非常に難しい基礎です。これらのルールに加えて、人々とのコミュニケーションに役立つヒントをいくつか紹介します。

  1. 話し相手と目を合わせてください。あなたの見解は開かれた親しみやすいものでなければならず、抑圧や対談を押しつけてはなりません。他の人の目を正しく見ることができるかどうかわからない場合は、鏡の前で練習してください。
  2. 常に背中をまっすぐにし、肩をまっすぐにしてください。これは、あなたがコミュニケーションに対してオープンであり、対話することを恐れないという強力なシグナルです。自信のある歩行とジェスチャーは、成功した人のイメージを引き立たせます。
  3. なじみのない人に対処するときに恥ずかしさと過度の抑制を取り除くことができない場合、これはあなたが長い間会っていない古い知り合いであると想像してみてください。このような快適な体験の結果として、あなたの目はより柔らかくなり、ジェスチャーと姿勢はよりオープンでフレンドリーになります。一緒に、これは対話者を見つけ、コミュニケーションを妨げる不必要な心理的障壁を消去するのに役立ちます。
  4. 対談者に関してマインドフルネスと感受性を養います。対話パートナーの感情と反応を読むことを学びます。これは、会話を正しい方向に導くのに役立ちます。また、対談者に関する可能な限りの情報も覚えておいてください。その後、あなたはそれに興味を示すことができます。それはどんな人でもお世辞になります。
  5. 視野を広げてください。さまざまな本を読んで、話し合い、話し合ってください。周りで何が起こっているかに興味を持ってください。そうすれば、あなたは興味深い会話学者になり、どんなトピックについても会話を維持できます。広い視野は人格の本質的な属性です。

人々がチャットを好む楽しい会話を続けるには、次のことは絶対にしないでください。

  • 運命について文句を言い、彼らの問題について話し合い、
  • わいせつな言葉を使い、一般的な知人についてひどく話し、ゴシップを解消し、
  • 対談者を厳しく批判し、彼が間違っていると愚かだと言うなら、そう思うなら、
  • 自分だけが興味のあるトピックを選択してください。

それで、基本的なルールとヒントに会いました。さあ、練習に移りましょう。結局のところ、実践のない理論は何の利益ももたらさないでしょう。

コミュニケーションスキル演習

コミュニケーションスキルは常に訓練される必要があります。このようにして初めて、見知らぬ人とでも簡単かつ自由にコミュニケーションを取ることができます。

恥ずかしさとti病さで見知らぬ人に近づくことさえできない場合は、心理学者のアドバイスを求めるべきです。また、コミュニケーションスキルを向上させるには、次の演習が役立ちます。

家具との会話

毎日、あなたのテーブル、椅子、部屋の花に、あなたの1日がどのように過ごしたか、何がおもしろかったかを伝えてください。笑いを抑えて、この練習を真剣に受け止めてください。

このようなエクササイズは、自分の考えを、論理的で有能な方法で結び付けて表現するのに役立ち、混乱することなく、また表情やジェスチャーを調整するのにも役立ちます。家具との会話を構築できない場合、ペットはこのエクササイズのさらに成功したリスナーになります。犬や猫は、常に飼い主の話を聞いてくれます。

鏡の前の独白

鏡に行き、あなたの心に浮かぶ考えを声に出して話し始めます。それらを論理的に接続し、興味深いストーリーを得るために順次開発してください。

このエクササイズは、会話中に自分がどのように見えるかを理解し、首尾一貫した文章を作成し、自分との接触を確立する方法を学びます。週に2〜3回10分間運動すれば十分です。

改定

きっとあなたは毎日読むお気に入りのブログやウェブサイトを持っているでしょう-例えば、ブログ「あなたの家」。これは、この演習を実行するときに非常に便利です。別の記事を読んだ後、構成の意味と論理の観点からできる限り詳しく再試行してください。記事が非常に大きい場合は、3〜4段落で徐々に言い直してください。

そのようなエクササイズは、同時に考え、話す能力を発達させます。彼のおかげで、あなたのスピーチはより一貫した意味のあるものになります。良い結果を得るには、毎日運動する必要があります。

他人の思考の発達

演習は、ネットワーク上のテレビまたはビデオをオンにするという事実から始まります。 30秒間、スピーカーを聞いてから、サウンドをオフにして、次の30秒間思考を続けます。

このようなトレーニングは心の柔軟性を高め、革新的なソリューションを見つけることを教えます。 1日10分間練習すると、その結果に驚くでしょう。

5人の見知らぬ人

コミュニケーションスキルを伸ばすための最良のトレーニングは、コミュニケーションそのものです。 5人の見知らぬ人とカジュアルな会話をするために、毎日自分自身に慣れてください。劣らず!それはランダムな通行人であり、そこから時間を尋ねたり、ルートを指定したり、店のコンサルタントを務めたり、商品を選ぶ際にアドバイスを求めたりします。結局のところ、それらは文字通りどこでも私たちを取り囲んでいます。家を出るだけです。

スピーチテクニックを練習するには、興味深いビデオを見ることをお勧めします。

おわりに

学校、研究所、職場、路上、店など、どこにいても人々と頻繁にコミュニケーションをとる必要があります。私たちの未来は、人とどれだけうまく、そして美しく話すことができるかにかかっています。結局のところ、たとえば、通信方法を知らずにソウルメイトを見つけることは非常に困難です。

人々と自由に、簡単に、そして自然にコミュニケーションをとる方法を学んでほしい。効果的なコミュニケーションのルールを学び、実践します。語り直し、鏡を使った独白、5人の見知らぬ人などの練習を通してスキルを練習することを忘れないでください。すぐに、人々とのコミュニケーションが以前よりもずっと良くなったと感じるでしょう。

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興味深い会話学者になる方法を学ぶには? 111チャットブックのヒント

1.話しているとき、そのトピックが対談者にとって興味深いものであるかどうかを考えます。対談者が興味を持っている、または興奮させているものについてのみ話します。

2.笑顔。友好的で、前向きで、オープンマインドで、コンタクトをより速くします。

3.道徳の黄金律は、「他の人をあなたが扱いたいように扱う」と言っています。

4.積極的な聞き取りの方法を使用します。注意深く聞き、うなずき、同意し、同意し、必要なフレーズや考えを手伝います。

5.多くの場合、対談者を名前で呼ぶのは、名前の音がどんな人にとってもとても楽しいからです。したがって、常に新しい知り合いの名前を覚えておくか、書き留めてください。

6.外観、画像、画像に注意してください。誰もがおいしい香水を嗅ぐ清eatでスタイリッシュな人と話をすることを喜んでいます。

7.退屈、泣き言、苦情、退屈な人にならないでください。誰もが火からなどから走ります。

8.賛辞を述べ、対談者の前向きな特徴と強みに注意してください。これは、共感的な反応を引き起こします。

9.会話では、現時点での対話者の性質と気分を理解するようにします。

10.あなたがより速くそれを好むように、最高の見栄えの良い側から自分自身を見せるようにしてください。

11.趣味、趣味、夢などの共通点を見つけるために、対話者と共通の興味を見つけます。

12.言葉遣いの明瞭さ、明瞭さ、美しさに取り組む。

13.すべての人を敬意をもって扱います。これは素晴らしい印象を与えます。

14.天気や空のことについて正式な会話をしないでください。対話者はすぐにリスニングを停止し、削除されます。彼は退屈します。

15.会話で迷惑にならないようにし、対談者の耳に余分な麺をかけないようにします。

16.エッセンスをシンプルでアクセシブルな言語で述べてください。そうすれば、他の人があなたが賢いという考えを持てなくなります。

17.あなたの対談者があなたよりも多く話すようにします。

18.会話の中で悲観主義者ではなく、楽観主義者になる。ポジティブな感情を引き起こします。

19.コミュニケーションは独白ではありません。他の人も発言できるように、ストーリーと提案を制限してください。

20.会話を始めて連絡を取るために、対話者に質問することを恥ずかしがらないでください。

21.あらゆるレベルの質問に備え、困難にもかかわらず、それらに答えようとします。

22.積極的かつ断定的に議論しないでください。意見の不一致も平和的かつ冷静に解決できます。議論は妥協のための慎重な検索です。

23.対話者の関心のあるトピックに関する会話を続けるために、対話者の回答を使用します。

24.おしゃべりをしたり、他の人についてひどく話したりしないでください。さもなければ、彼らはあなたがあなたの背中の後ろでゴシップを解散すると仮定します。

25.対談者を邪魔しないでください。また、ケースやストーリーを伝えるために「5セント」を挿入しないでください。

26.対談をするときは、他のことに気を取られないように、対談者に注目してください。

27.使い慣れたオブジェクト、現象、および比較を使用して、対話者を理解しやすくします。

28.人々、彼らの考えや欲望をからかってはいけません。これは非常に無礼です。彼らが楽しんでいるときに彼らと笑います。

29.あなたの声に取り組んでください。低く、ビロードのような胸の強い声は、甲高いまたは不均一な声よりも心地よく聞こえます。

30.対話者の重要な能力は、何が必要かを言うことだけでなく、何が不要かについて沈黙を保つことです。

31.対談者を思いやり、彼の気持ちを尊重します。

32.対談者の非言語的信号を観察します。人は時計を見て、電話をかけますか、それとも忍び込みますか?話をやめる時間です。

33.専門職以外の人と話すときは特別な用語を避けます。

34.伝えるべきことを持っている興味深い会話主義者になるために活動的な生活を送る。コスモポリタンな見方をした、世界的かつ大規模な世界の人になろう。そのような人々は惹かれます。

35.特に見知らぬ人の前で、開きすぎないでください。

36.会話を続けるために、世界の最新の動向に遅れないようにしてください。

37.紛争または対立において、正しいことは必要ではない。

38.恥ずかしさ、不確実性、劣等感が会話に干渉します。

39.対談者の発言に注意し、覚えておいてください。もう一度尋ねるのはばかげています。

40.任意のトピックに関する会話に精通するように視野を広げます。

41.質問やインタビューのように、あまり多くの質問をしないでください。

42.あるトピックから別のトピックにジャンプして、会話するにはあまりにも多くのトピックに触れないでください。

43.対談者のボディーランゲージを繰り返して、あなたの類似性を示します。

44.特定の状況に適した数十の興味深いストーリーをストックしてください。

45.紛争に勝つための最善の方法は、それを避けることです。

46.人々を作り直し、彼らが誰であるかを受け入れようとしないでください。

47.礼拝堂と人々とのコミュニケーションに関する本をいくつか読んでください。デール・カーネギーの本「友達を作り、人々に影響を与える方法」を必ずお読みください。

48.世界の最新情報、成果、興味深いイベントについて会話を始めますが、あからさまなゴシップの改ざんには触れないでください。

49.対談者の観点から物事を見るようにしてください。

50.質問への回答は単音節ではありません。それ以外の場合は、会話に興味がないという印象を受け、より早く終了したいでしょう。

51.他人について「秘密に」何も言わないでください。そのような人々は信頼と尊敬を引き起こしません。

52.困難な状況に直面した場合、対談者が自分の評判と顔を維持できるようにします。

53.もしそれが起こった場合、あなたが間違っていることを喜んで断固として認める。

54.マナーをよく見て印象を良くします。

55.人の間違いは簡単に修正でき、すべてがうまくいくという印象を与えます。

56.硬直し、快適な会話ができないことを示すつまんだ姿勢を使用しないでください。

57.時々、あなたは一緒に沈黙することができます。一時停止を言葉で埋めようとしないでください。

58.対談者に彼自身の重要性を心から納得させる。

59.退屈で落胆しないように、アイデアや考えを明るく提示してください。

60.対談者を誰とも比較しないでください。一人一人が自分自身をユニークで独特だと考えています。

61.政治、宗教、健康、私生活の話題に触れないようにしてください。

62.ユーモアのセンスは、良い会話を成功させるための鍵です。

63.対話者があなたのコメントや意見を待っているときの会話の一時停止を認識します。

64.会話では、自慢しないでください、ばかげて見えます。

65.寄生虫の言葉からスピーチをreしまない。それらを認識する方法は?話をして、レコーダーに記録します。

66.突然、会話のトピックから後退せず、対話者に無礼を示す。

67.自分の意見や欲求に興味を持ち、発言するのを手伝います。

68.会話中の対談者の自尊心を向上させる。

69.語彙を増やし、素晴らしい引用を記憶します。

70.人とのコミュニケーションを避け、会話を続けないでください。これにより、より社交的かつ社交的になります。

71.会話中に感情や表情を制御します。

72.自分自身と参加したイベントについて教えてください。これは通常興味深いものです。

73.質問に質問に答えないでください。それは人々を悩ます。

74.ひどいお世辞を避けるようにしてください。対談者の本当の長所と長所にもっと焦点を合わせてください。

75.話している相手を喜ばせるために邪魔にならないでください。反発的です。

76.他の人によく反応する。対話者は、あなたの最高の見解と意見を一致させようとします。

77.何かを理解しているトピックについてのみ意見を表明してください。

78.会話では「私」という言葉をあまり使わず、それは偽装された利己心を示します。

79.一人一人にユニークな経験があります。その人に何かを教えさせてください。彼はそれを好きになるでしょう。

80.人との会話をもっと練習する。新しい場所を訪れ、見知らぬ人と会話を始めましょう。

81.時々人に触れます。これにより、友好的で温かい関係をすばやく確立できます。しかし、これは関連するはずです。

82.どこかで急いでいることや、会話をすぐに終わらせたいことを実証しないでください。これは、悪い対話者と不快な人の印象を作成します。

83.最初にあなたの間違いについて話し、それから注意深く批判します。

84.対談者に結論を出さず、彼の冗談を終わらせず、物語の続きを推測しないでください。

85.同じフレーズを繰り返さないでください-これは対談者に対して無礼です。しかし、文章を変えて、アイデアを繰り返し、強化してください。

86.会話で感情的および精神的な相互関係を確立するために食べる。

87.恥ずかしがり屋の人が開くのを助けるために、会話の中でイニシアチブを取ることを恐れないでください。

88.他人の視点に敬意を表し、それを鍛冶屋に壊そうとしないでください。

89.会話では自己皮肉を使いますが、やりすぎないでください。

90.自分の考え、アイデア、興味深いメモを周りの人と共有します。

91.個人情報や人が話したくないことを探し出そうとしないでください。

92.人が自分を批判してscる場合、彼の援助に来てください。彼の声明と支持に反論する。

93.感情の過剰な発現は、対談者を厄介な立場に置く可能性があります。会話では、あなた自身とあなたの感情を抑制してください。

94.自分の趣味や他の人と共有できる趣味を持っています。

95.コミュニケーションを楽しむことを学ぶ。この前向きな雰囲気は、良い対談者と気持ちの良い人のイメージを作り出します。

96.自分が何を話しているのかが明確になるように、自分をより明確かつ明確に表現してください。

97.対談者のスピーチにしゃっくりを使用しないでください。混乱する可能性があります。

98.理解している分野の人に助言を求める。それは彼を喜ばせるかもしれません。

99.あなたの対談者にあなた自身について教えて、あなたの開放性を示してください。

100.会話中に支配するのではなく、話している人が会話の先頭に立つようにします。

101.弱点とマイナス面を隠す。完璧な人はいません。有益な方法で自分を見せてください。

102.他人に教えたり、公然と批判したりしないでください。

103.会話のなじみ、なじみ、下品さを避けます。

104.才能のある講演者、講義の講演者、主要なテレビ番組の例を挙げてください。

105.対談者に心からの共感を示し、彼の気分と感情に共感する。

106.最も小さな成果を挙げて人々を称賛し、成功したステップを承認する。

107.目の周りではなく、対談者と目を合わせてください。

108.偽物や偽物ではなく、真の個人であることを心がけましょう。

109.カリスマ性を見せ、笑顔、笑い、ジェスチャーや感情を示します。

110.人々は、私たちが彼らについてどのように感じ、何を感じているかを感じます。対談者を温かく友好的に扱います。率直な同情を示すようにしてください。

111.好印象を残す肯定的なメモで会話を終了します。

興味深い会話学者になる方法を学ぶには? 111の通信のヒントをすべて保存し、必ず使用してください。会話が良い本を読むのを魅了することに似ている人であること。その後、誰もがあなたを愛します。面白い会話をする方法を知っていますか?

コミュニケーションが難しいのはなぜですか?

人が会話を開始できない理由は、障壁と呼ばれます。なぜそれが起こるのですか?

  • 第一に、相手の能力を失い、対談者の話を聞きたくないという欲求が障壁となります。彼は相手がまだ話しているときにスピーチを開始しようとします。聞く能力がなければ、人は肯定的な結果を達成するための主なリンクが人々とのコミュニケーションである生活の分野で成功することはできません。結局、対話者が常にある種の思考を挿入することによって中断しようとしているとき、それは非常に混乱し、迷惑です。

聞きたいという欲求の欠如は、わずかに異なる問題です。この場合、相手は中断せず、単に会話に対する完全な無関心を示します。この理由は、その人が会話のトピックに興味がないか、議論されている問題についてすでに意見を持っているため、それを変更しないことです。

この場合、対談者が興味を持っているふりをすることができることを覚えておく必要があります。その結果、人がこの会話に時間を浪費していることがわかります。相手がスピーチを聞いているかどうかを確認できます。これを行うには、「これについてどう思いますか?」という質問をしてください。上記の最後の話を聞いていない人は、自分の意見を述べることができません。

  • 第二に、障壁は、議論されている問題に人が本当に興味を持っていることを示すことができないこととして機能します。すべての参加者が会話のトピックを好む場合、会話ははるかに簡単です。ただし、対話者が実際に関心を持たずに単に関心を示した場合、コミュニケーションは意味をなしません。しかし、多くの場合、人を怒らせる恐れがあるため、この会話のトピックに対する彼の無関心について彼は沈黙します。
  • 第三に、障壁はあなたの対談者の感情を理解したいという欲求の欠如かもしれません。相手の気分やこのトピックが彼にどのような感情を呼び起こすかに注意を払わずに、コミュニケーションを開始することがよくあります。そして、これはコミュニケーションにおいて非常に重要なポイントです。
  • 第四に、彼らが人々と話すことを妨げる前に彼らが開くことへの恐怖。通常、これは人々が会ったときに完全に現れます。すべての人が自分の魂を他の人に開く準備ができているわけではありません。そのためには、彼に自信を持ち、彼を完全に信頼する必要があるからです。一部の人々は、最初の会議で自分自身についても望ましくないすべてを語るかもしれませんが。あなたは自分自身について注意深く話し、何を伝え、何を沈黙させるのが良いかを選択しなければなりません。
  • 第五に、開発と教育のレベルがあまりにも異なることが多いという事実は、会話の開始を妨げる可能性があります。互いに対話する最も簡単な方法は、ほぼ同じ知的レベルを持つ人々です。対談者が背が高い場合、相手は何らかの形で彼を喜ばせようとします。

最悪なのは、ある人が別の人よりも知能レベルが低い場合です。そうすれば、会話への関心は最小限に抑えられ、それをサポートする意欲はなくなります。しかし、そのようなパターンからでも例外があります。
たとえば、対話者が一日中精神活動に従事している場合、深刻なトピックについて話したいとは思わないでしょう。そうすれば、たとえ些細なことであっても、非公式の会話を簡単にサポートできます。したがって、この場合、相手の知的レベルは何の役割も果たしません。

人とのコミュニケーションを学ぶ方法

孤立している人々は、会話を維持するために自分自身を乗り越えてフレーズを発音することができないことに直面しています。しかし、このスキルは、読み書きの能力と同じくらい、すべての人に必要です。心理学者は、人々とコミュニケーションをとる方法を学ぶためのいくつかの勧告を作成しました。

無生物でうまく練習できます。たとえば、家具と話すだけで、今日の日がどれだけ素晴らしかったか、どんな面白いイベントが起こっていたかをデスクに伝えることができます。

専門家は、このようなエクササイズにより、実際に人々と正しく通信し、考えを表現し、文章を論理的に構築し、表情やジェスチャーを訓練する方法を学ぶことができると言います。しかし、多くの人々にとって、そのような取り組みは妄想に思えます。いずれにしても、家具をペットに変えることができます。たとえば、犬は常に主人のすべての話を忠実に聞きます。

別の練習は賞賛です。人が会話に入るとき、彼は常に彼らの特別な資質とスキルを強調するために、彼の対談者をcompめようとするべきです。多くの人は自分の感情を表現することに恥ずかしがりますが、誰もが人々が賞賛されるのが大好きであることを知っています。

この場合、親切な言葉は誠実で、心から来るべきであると考えることが重要です。特に目立たないように注意してください。

エクササイズの最良のタイプは、あなたの周りの人々とコミュニケーションをとる方法で、ランダムな相手と直接コミュニケーションをとることです。 見知らぬ人と会話を始めるには、毎日目標を設定する必要があります。たとえば、食料品を求めて店に来たら、売り手と特定の製品の品質について話すことができます。

または、特定の住所を見つける必要があるときは、ランダムな通行人にその行き方を尋ねることができます。また、部屋に入ると、コンシェルジュに優しく挨拶したり、彼女の気分を聞いたり、天気について話したりすることができます。見知らぬ人と話すときは、いつも笑顔にすることが重要です。それは人々を互いに結びつけます。

コミュニケーションにおける表情とジェスチャー

人々と正しく話すことを学ぶことはすべてではありません。正しいジェスチャーと表情のスキルを習得する必要があります。時々、ボディーランゲージは言葉そのものよりも話す。対談者が話すとき、彼の周りの人々はスピーチだけでなく、場所、腕、脚、頭、目の動きも評価します。

人々がスピーチを聞くためには、次の規則を順守する必要があります。

  • 話し相手の見方を学ぶことが重要です。ある人は、他の人が喉にしこりができて、何でも言うのを恐れるような見方をします。したがって、相手をオープンに見、目をそらし、常に相手に興味を示す必要があります。議論されているトピックに応じて、ビューは異なる場合があります。 「顔を合わせて」見ないでください。これにより、コミュニケーション中に追加のストレスが発生します。あなたの対談者が目であなたを直接見ようとしているなら、あなたは彼らの方向を見ることができますが、彼らに目を向けることはありません。人の顔を通して見てください。
  • あなたの表情と対談者の表情を監視する必要があります。人は常に自分の顔に感情を表現します。表情によってパートナーの気分を認識すること、およびそれを使用して感情を表現することを学ぶことができます。
  • ジェスチャーで人の気分を判断できる必要があります。人が足を組んで、フォルダーを自分自身に押し、ポケットに手を隠した場合、自信を持って自分を保護しようとしていると言えます。その場合、最初の数分間は会話が開かれておもしろくないでしょう。

ポーズは開いていて、ジェスチャーは滑らかで遅く、手のひらが開いている必要があります。これは、その人が落ち着いて話しかける準備ができていることを示します。心理学的手法を巧みに使用する一部の人々は、しばしば「ミラーリング」方法を使用します。それは、短期間後にパートナーのジェスチャーまたは姿勢を繰り返すことにあります。この手法により、人々はよりオープンになります。

他者とのコミュニケーションは、人間の生活の不可欠な部分です。これがなければ、人格の発達は不可能です。コミュニケーションスキルを習得するには、常に実践する必要があります。より多くの人々が人々と話すほど、彼らは彼らの方法にあったすべての制約障壁をより速く失うでしょう。

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